Eigentlich hatte ich den Safttag schon gestern eingeplant, habe mich dann aber doch nicht ran getraut...aber heute. Heute wird entsaftet.
Ich hatte heute morgen schon einen halben Liter Apfel/Sellerie Saft. Geplant habe ich noch Salatsaft (einfach einen ganzen Salatkopf entsaften), Apfel/Weißkohl Saft und dann noch Apfel/Rote Beete/Zitrone.
Wenn das nicht reicht, habe ich noch Orangen und Karotten, die ich entsaften kann.
Mein aller erster Safttag. Ich hoffe, dass der Hunger nicht zu groß wird. Unterstützend trinke ich einen wirklich guten 7 Kräuter Fastentee von Salus (gibt es im Reformhaus).
Für heute habe ich dann auch noch die Darmreinigung eingeplant. Nicht gerade meine Lieblingsbeschäfting, aber ich will das für die 3 Wochen Detox 2 mal wöchentlich durch ziehen.
....und natürlich friere ich sehr. Eine Entgiftungserscheinung, die ich nur allzu gut kenne, deshalb steht heute auch noch ein heißes Bad auf dem Programm.
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