Vierter Tag

Der vierte Detox Tag.
Das gab es heute zu essen:

morgens:
heißes Wasser (immer noch etwas ungewohnt, aber es geht langsam)

später:
grüner Smoothie aus Feldsalat, Postelein und Spinat mit Orangen und Äpfeln
(Der schmeckte heute besonders gut...vielleicht eine Folge des Safttages?)

mittags:
großer gemischter Salat mit Paprika, Frühlingszwiebeln, Avocado und frischem Kurkuma
dazu 3 Vitalfrikadellen

später:
wieder grüner Smoothie

abends:
Blumenkohl mit Hefeflocken, Cayennepfeffer und Salz gewürzt
Chips aus Wirsing (auf dem Dörrgerät getrockneter Wirsing)

Die Nasendusche war heute schon nicht mehr so schlimm. Ich gewöhne mich wohl langsam daran.
Das war's für heute.